Fitnesstraining kann unter Umständen ja ganz schön öde sein, wenn man einfach nur zwei Mal die Woche seinen immer gleichen Trainingszirkel im Sportstudio absolviert. Und nach der Arbeit joggen gehen, klappt auch nur, wenn man es sich wirklich, wirklich vornimmt. Aber das muss so ja nicht.
Warum nicht einfach mit einem neuen Trendsport starten?
Mit dem Balance Board kannst du ganz einfach deine Fitness, deine Koordination und dein Balancegefühl steigern!
Du benötigst dafür keinerlei Vorerfahrung, sondern einfach nur die Neugierde, mal was Neues auszutesten!
Wir erklären dir in diesem Blogbeitrag, wie deine ersten Schritte auf dem Balance Board idealerweise aussehen können und was du an Equipment benötigst, um so richtig losstarten zu können.
Das ganze ist kein Hexenwerk und du musst dir kein Arsenal an Zeug anschaffen.
Und was wir dir in jedem Fall versichern können:
Das Training macht unglaublich Spaß und kann deine komplette Körpermuskulatur mit einfachen Übungen stärken. Mit den einfachen Einstiegs-Übungen, die du unter Balance Board Übungen, entwickelst du auch recht schnell ein gutes Gefühl dafür und wirst in Kürze tolle Fortschritte entwickeln.
